YOGA MULTINIVEL

Técnicas de respiración más avanzadas y posturas básicas de yoga con variaciones adecuadas según el nivel personal y las necesidades de cada alumno.

 

Dirigido a aquellas personas que tienen experiencia en la práctica del Yoga y desean seguir profundizando en los distintos aspectos del Yoga Integral.

 

Se realizará una práctica de Asana (postura física) más exigente combinándola con pranayamas avanzados (técnicas respiratorias para encauzar y dirigir la energía), bhandas (cierres energéticos) y mudras (gestos psíquicos). Además se investigarán distintas técnica de Raja Yoga (Yoga Mental) y Nada Yoga (Yoga del Sonido) para el autoconocimiento y autogestión de dinámicas mentales.

 

Indicado para:

  • Practicantes que quieren perfeccionar su práctica física de Yoga
  • Practicantes que quieren profundizar  en el camino del autoconocimiento y desarrollo espiritual

 

Imparte: Camila Orozco. Instructora de Hatha Raja Yoga